"Scratch an itch" は、直訳すると「かゆみを掻く」という意味ですが、比喩的には「何かをして欲求や願望を満たす」という意味で使われます。具体的には、長い間やりたいと思っていたことや、気になることを解決したり満足させたりする行為を指します。
例えば、ずっと興味があった趣味を始めることや、気になっていた問題を解決することが「scratching an itch」と表現されます。このフレーズは、何かをしなければ気が済まないような強い欲求や関心を持つことを示唆しています。
英語では、「I've always wanted to try skydiving, and finally doing it really scratched an itch for me.」（ずっとスカイダイビングをやってみたかったけど、ついにやってみて本当にやりたかったことが叶った感じがする）のように使います。
